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こんにちは！ 暑い日が続きますが、夏バテ(熱中症)の予防を万全にして楽しい夏を過ごしましょう🍉 夏バテを防ぐ生活習慣　1.こまめに水分補給をする　2.温度差や体の冷やし過ぎに注意する　3.睡眠をしっか…

スタジオセルフィットのblog【セルフィットの小話】。 スーパー猫の日・最強開運日の2022年2月22日にスタートして早もう5ヶ月✨購読して下さっているみなさん、いつも読んで下さりありがとうございます…